斯里兰卡民主社会主义共和国（泰米尔语：இலங்கை சனநாயக சோஷலிசக் குடியரசு，简称斯里兰卡（இலங்கை），旧称锡兰（1972年之前），是位于亚洲南部印度次大陆东南方外海的岛国。中国古代曾经称其为狮子国、师子国、僧伽罗。
斯里兰卡是单一制共和国，首都位于斯里贾亚瓦德纳普拉科特。
• 商业中心：科伦坡。
• 面积：65，606平方公里。
• 位置：印度东南方的一个岛屿，距赤道880公里。
• 首都：斯里贾亚瓦德纳普拉科特。
• 人口（2008年）：21，129，000。
• 人口密度：每平方公里304人。
• 平均寿命：女性74.2岁,男性69.5岁。
• 语言: 僧伽罗语,泰米尔语和英语.除边远村落外英语很普及。
• 识字率: 92.1%。
• 年人均GNP值:US$839.00。
• 人种:僧伽罗人 74%,泰米尔人18.1%,穆斯林 7.1%,市民(荷兰和葡萄牙人的后裔)及其他种族0.8%。
• 主要出口产品:丝绸、成衣、茶叶、珠宝、石油产品、橡胶制品、机械设备，椰子等。
• 劳动力分配：农业占37.4%, 工商业占41.8%, 服务业占17.9%。
• 气候: 低地为热带气候,平均气温27℃,中部高地气候凉爽,平均气温16℃, 5到7月 西南季候风给西部、南部和中部地区带来降雨,12月和1月有东北季候风。
• 货币: 斯里兰卡卢比纸币----10、20、50、100、200、500、1000卢比；硬币----1、2、5、10卢比；5、10、25、50分。
• 护照：咨询当地斯里兰卡使馆或领事馆。
• 工作日期：每周五天半，从星期一到星期六上午。
• 政府部门：9:00---16:00 星期一到星期五,9:00---13:00星期六。
• 银行：9:00---16:00 星期一到星期五,9:00---13:00星期六。
• 旅行社：8：30---17：00。
• 邮政总局每天24小时营业。

(摘自斯里兰卡驻中国大使馆网站)

历史：
前5世纪僧伽罗人从印度迁移到斯里兰卡。公元前247年，印度孔雀王朝的阿6王派其子来岛，从此僧伽罗人摈弃婆罗门教而改信佛教，公元311年左右，佛牙 从印度带到斯里兰卡。公元前2世纪前后，南印度的泰米尔人也开始迁入。从公元5世纪直至16世纪，僧伽罗王国和泰米尔王国间征战不断，直至1521年葡萄 牙船队在科伦坡附近登陆。1656年5月12日荷兰军队攻克科伦坡。1796年2月15日英军占领科伦坡，荷兰人统治时期结束。1802年英法两国签订了 亚眠条约，斯里兰卡被正式宣布为英国的殖民地。1948年2月4日斯里兰卡正式宣布独立，成为英联邦的自治领，定国名为锡兰。1972年5月22日改国名 为斯里兰卡共和国。1978年8月16日新宪法颁布，改国名为斯里兰卡民主社会主义共和国。

风俗习惯：
斯里兰卡是一个信仰佛教的国家，许多的习俗都与佛教有关，在斯里兰卡佛教僧侣是备受尊敬的，斯里兰卡居民和佛教僧侣对话时，不论是站着，还是坐着，都设法 略低于僧侣的头部，更不能用左手拿东西递给佛教僧侣和信徒。在参观佛教寺院时，不能对佛像做踩、跨、骑等无礼动作，而且进入寺院，要赤脚，不可穿鞋，也不可带帽子。

斯里兰卡的居民与人初次见面，多采用握手、双手合十的方法来打招呼，双手在面部合十是最为规范的做法。斯里兰卡人喜欢红色、白色、黄色等颜色，更视乌鸦为 吉祥物，喜欢用燃灯的方式来庆祝开业、奠基、宗教仪式等。斯里兰卡人的婚俗比较特别，以僧伽罗人的婚俗为代表，男女双方先订亲，确定婚期后，互换戒指，结婚当日，有小舅子为新郎洗脚、系“同心结”、打破椰子等习俗，而真正的礼成是在新娘在结婚礼台上，在腰上围上新郎所送的花布、头上戴上新郎所送的鱼形发卡之后。在斯里兰卡的中部山区目前还存在着一妻多夫制。

值得注意的是在斯里兰卡，点头和摇头的含义与中国相反，点头是表示不是，摇头则表示是。斯里兰卡人吃饭是用右手的拇指、食指、中指这三根指头拿起食物食用，给当地人送礼物时，不要送花，吃饭和接受礼物时，都要用右手。

禁忌：
斯里兰卡的僧侣除持有的“过午不食”的教规外，还有不进娱乐场所，不骑车，不快跑，不乘母畜拉的车，不戴手表，庙内赤足的规矩。斯里兰卡人大多信奉佛教。 日常生活中，人们对僧侣格外尊敬。乘公共汽车，普通人均从后门上车，而僧人则从前门上车，车前还有僧人专座，他人不得擅坐。

他们忌讳使用左手传递东西或食物，视左手为肮脏、下贱之手。因此，以左手为他们递送物品是极不礼貌的。斯里兰卡僧侣禁止饮酒；也不喜欢吃蘑菇。斯里兰卡伊斯兰教徒禁食猪肉和使用猪制品。

饮食文化
主要食物：
里兰卡人大多以大米、椰肉、玉米、木薯等为主要食物。他们尤以偏爱椰汁和红辣椒，这两样是他们几乎所有菜肴中都离不开的调料。他们有嚼 酱叶的嗜好，习惯在 酱叶上抹些石灰，再加上几片槟椰，然后把它们卷在一起嚼。据说这样可以提神；助消化。他们饮用红茶时，一般喜欢放糖、牛奶。农民一般多喜欢饮用一种用椰花 酿造的淡酒。他们一般是用手抓食，通常用餐习惯每人面前摆两碗水，清水供净手用，冷开水供饮用。

饮食特点：
1、注重：用餐讲究简朴实惠，注理色香味浓。
2、口味：一般喜清淡，爱辛辣味道。
3、主食：以米饭为主，也爱吃炒面及炒饭等食品。
4、副食：喜食鸡、鱼、虾、牛肉、羊肉等，也爱吃青菜、白菜、黄瓜、豆角、西红柿、萝卜、辣椒等蔬菜；调味爱用肉桂、小豆蔻、丁香、柠檬、番红花、咖喱等。
5、制法：对炸、烧、炒等烹调方法制作的菜肴偏爱。
6、中餐：喜爱中国的川菜。
7、水酒 早晨习惯喝床头茶，饭后爱喝咖啡及红茶。
8、果品 喜食番木瓜、菠萝、椰子和香蕉等水果；干果爱吃腰果等。

(部分摘自百度百科)

斯里兰卡教育情况简介 Education:
作为发展中国家，斯里兰卡历来重视教 育事业，其国民识字率达到百分之九十六点二。斯里兰卡实行英式教育制度，儿童在六岁入学后受十三年的小、中学教育，读完十一年后参加“O” 水准考试，十三年教育结束后参加“A”水准考试。斯大学根据“A”水准考试成绩录取学生。同时，斯学生可根据其今后意愿选择 “A”水准的当地考和英国统考，英联邦国家承认英国统考成绩。

斯里兰卡目前有大学十七所（其中三所为佛教大学），研究生院六所及其他研究机构八所。由于斯高等院校资源匮乏，近年大学录取的新生只约占应录取人数的百分之二十，二零零七年录取学生约八千人，占合格考生的百分之十四 。因此，斯大批年轻人赴英国、印度、澳大利亚、美国、中国自费留学，目前中国、日本、印度、古巴、巴基斯坦、孟加拉等国向斯里兰卡提供各种数额不一的奖学金。

斯里兰卡从小学到大学实行免费教育。政府对高等教育的投资自1980年以来一直不断增加，但增加幅度很小。

大学名单：
1．佩拉德尼亚大学, 创立于1978 年，前身为锡兰大学。http://www.pdn.ac.lk/
2．科伦坡大学 , 创立于1979 年、前身为锡兰大学。http://www.cmb.ac.lk/
3．凯拉尼亚大学，创立于1979 年，前身是著名的锡兰维迪兰卡大学。http://www.kln.ac.lk/
4．斯里贾亚瓦德纳普拉大学，创立于1978 年，前身为锡兰维迪约达耶大学。http://www.sjp.ac.lk/
5．鲁呼努大学, 创立于1984 年，前身为斯里兰卡大学学院。http://www.ruh.ac.lk/
6．贾夫纳大学 , 创立于1979 年、前身为斯里兰卡大学贾夫纳学院。http://www.jfn.ac.lk/
7．莫拉图瓦大学, 创立于1978 年、前身为锡兰科技学院。http://www.mrt.ac.lk/
8．东方大学, 创立于1986 年，前身为巴提卡洛亚大学。http://www.esn.ac.lk/
9．开放大学, 始创于1980 年。http://www.ou.ac.lk/
10.  斯里兰卡佛教和巴利语大学，始创于1982 年。
11．东南大学，创立于1995年。http://www.seu.ac.lk/
12．拉加拉塔大学，创立于1996 年。http://www.rjt.ac.lk/
14．萨巴拉夹穆瓦大学，创立于1991 年，前身为帕拉巴达拉寺院大学。http://www.sab.ac.lk/
15．瓦扬巴大学。http://www.wyb.ac.lk/
16．武瓦威拉萨大学。http://www.uwu.ac.lk/
17．视觉与表演艺术大学，创立于2005 年。http://www.vpa.ac.lk/

健康与医疗机构 Health and Hospitals：

免费教育与免费医疗并列为斯里兰卡人民的两大福利。在全国范围内的所有政府医院除十卢比的挂号费外，其他费用全免费。这不仅限于本国人也实用与外国人。但政府医院常常是人满为患，而且没有单间病房，除科室之分外，所有同科室的病人都住在一起。因佛教国家的原因，对出家人有特别的照顾，如不需要排队看病，住院时会把出家人与在家人的床位用布隔开等。政府医院的所有资金都由政府拨款，这也限制了医院的住院环境和购买医疗器材等。为了不打扰到其他病人的休息，医院都实行严格的探病时间。

除政府医院外，斯里兰卡政府也鼓励建私人医院。在大城市一般都有一家或数家不等的私人医院。当然私人医院都有一个原则就是——先收费再看病。收费也相对较高。但在医疗设备和药品方面也比较好。

留学僧的主要目的是学习。但学习的同时也要注意身体健康。因为有个健康的身体才能更好的绍隆佛种、弘法利生。以下是科伦坡(Colombo)和康堤（Kandy）两个留学僧最集中地区的部分政府和私人医院名单：

科伦坡地区— Colombo District

政府医院 Government Hospitals:

1.      National Hospital of Sri Lanka, 10 Regent Street, Colombo 10， Tel: 011-2691111 科伦坡十区，斯里兰卡国家医院，电话：011-2691111

2.      Lady Ridgeway Hospital for Children, Dr. Danister De Silva Road, Colombo 08，Tel.: 011-2693711 科伦坡八区，女士山脊路儿童医院，电话：011-2693711

3.      Castle Street Hospital for Women, Dudley Senanayake Road, Colombo 08，Tel: 011-2696231-2 科伦坡八区，城堡大街女人医院，电话：011-2696231-2

4.      De Soysa Hospital for Women, Kynsey Road, Colombo 08，Tel: 011-2696224 科伦坡八区，De Soysa女人医院，电话：011-2696224

5.      Police Hospital, Nawala Road, Colombo 05，Tel: 011-2501385-92 科伦坡五区，拿瓦拉路，警察医院，电话：011-2501385-92

6.      Sri Jayewardenepura General Hospital, Thalapathpitiya, Nugegoda, Tel: 011-2863610 to 9 斯里贾亚瓦德纳普拉常规医院, 电话：011-2863610 to 9

7.      Teaching Hospital Colombo South, Kalubowila，Tel: 011-2763261卡卢波韦拉,科伦坡南教学医院，电话：011-2763261

8.      Teaching Hospital Colombo North, Ragama, Tel: 011-2959261 to 4拉咖玛，科伦坡北教学医院，电话：011-2959261 to 4

9.      Eye Hospital, Colombo, Tel: 011-2696110, 科伦坡，眼科医院，电话：011-2696110

10.  National Cancer Institute, Maharagama，Tel: 011-2850253 摩诃拉夹玛，国家癌症研究院， 电话：011-2850253

11.  National Mental Hospital, Hospital Road, Angoda, Tel: 011-2578234 to 237 安勾达，国家精神病医院， 电话：011-2578234 to 237

12.  Medical Research Institute, Colombo 08，Tel : 011-2693532 科伦坡八区, 医疗研究学院

13.  Co-Operative Hospital, No. 378, George R. De Silva Road, Colombo 13.
Tel : 011-2325800 科伦坡十三区，协作医院，电话：011-2325800

私人医院 Private Hospitals:

1.      Apollo Hospital, No. 578 Elvitigala Road, Colombo 05, Tel: 011-2554154/ 074 930000

2.      OSRO Hospitals (Pvt)Ltd，No. 18/A, Muhandiram E.D. Dabare Road, Colombo 05, Tel: 011-5506000/ 4514770/ 9

3.      Nawaloka Hospital, No. 23, Deshamanya H.K. Dharmadasa Road, Colombo 02, Tel: 011-2544444/ 7,

4.      Durdans Hospitals, No 3 Alfred Place, Colombo 03, Tel: 011-2575205

5.      Macarthi Hospital, No 22, Wijerama Road, Colombo 07, Tel: 011-2697760

6.      Joseph Presser Memorial Hospital, Joseph Presser Road, Colombo 05, Tel: 011-2588466/ 2588336

7.      Asiri Hospital, Address- No 181, Kurula Road, Colombo 05, Tel: 011-2500608- 11

8.      Asiri Surgical Hospital, No. 21 - 25, Kirimandala Road, Narahenpita, Colombo 05, Tel: 011-4524400

9.      Asha Central Hospital, Address- No 33, Horton Place, Colombo 07, Tel: 011- 2696411

10.  Hemas Hospital (Pvt) Ltd, Wattala, Gampaha

11.  Arogya Hospital (Pvt) Ltd, Gampaha,

12.  Sulaymon Hospital, No.34, 35, Grand Pass, Colombo 14, Tel: 011-2422184/ 6

13.  Glass House, No.48, Sir Markes Fernando Road, Colombo 07, Tel: Tel: 011-2691322/ 695528

14.  Rathnam Private Hospital, No.227, Union Place, Colombo 02, Tel: 011- 2327080-8,9

15.  New Delmon Hospital, No.58, Galle Road, Colombo 06, Tel: 011-2503295

16.  Muslim Hospital, No 35, Dharmapala Road, Colombo 03, Tel: 011-2328495

17.  St. Michel Care Home, No 4, Alfred House, Colombo 03, Tel: 011-2585256

18.  Park Hospital (Pvt) Ltd, No. 186, Park Road, Colombo 05, Tel: 011-2590200/ 2587715

19.  Kaleel Nursing Home, No. 193, Colombo 10, Tel: 009411-2432441

康堤地区——Kandy District

政府医院 Government Hospitals:

1.      General (Teaching) Hospital Kandy, No. 10/5 Mahamaya Road, Kandy, Tel: 081-233337

2.      General Hospital Peradeniya, Peradeniya Road, Tel: 081-2388001/ 2388002

3.      Sirimavo Bandaranayake specialized children Hospital Peradeniya

私人医院 Private Hospitals:

1.      Suwasewana Hospital, No. 532, Peradeniya Road, Kandy, Tel: 081-2222404

2.      Kandy Nursing Home, No. 232/7, Malabar Street, Kandy,

3.      Lake Side Hospital, No. 40,Sangaraja Road, Kandy, Tel: 081-2223466/ 2234605/ 4471668